AVVIAMENTO, il programma è rivolto a ragazzi/e dagli 11 ai 14 anni di età.

Attività svolta:
3 sedute di tennis di 45’
2 sedute di preparazione fisica di 45’  

OBIETTIVI TECNICO-TATTICI E STRATEGICI

1. Avviamento dei pre-requisiti della tecnica.

2. Avviamento della tecnica esecutiva dei colpi fondamentali e speciali.

3. Avviamento della tecnica dell’ anticipo.

4. Avviamento della tecnica del gioco di gambe.

5. Avviamento delle abilità tecnico-tattiche.

6. Avviamento di un buon ritmo ed intensità di gioco.

7. Introduzione delle fasi DIFESA-ATTESA-ATTACCO

8. Avviamento ad interpretare le fasi DIFESA-ATTESA-ATTACCO.

9. Introduzione alle tipologie di gioco.

 

OBIETTIVI FISICI

Sviluppo delle capacità condizionali

 

OBIETTIVI AGONISTICI

Gli allievi devono disputare una serie di tornei Under 12 ed Under 14 provinciali, regionali, nazionali a seconda del livello di competenza